Das S von Resilienz steht für: Stärke dein Selbstwertgefühl!

Schreibe dir selbst eine Geburtstagsrede in der du ausführlich und wertschätzend darauf eingehst, was dir in deinem Leben alles gut gelungen ist und worauf du stolz bist. Ich werde dir dann deine Geburtstagsrede auch als Sprachnachricht zurück senden...

Denn Eigenlob stinkt nicht, sondern es stärkt dein Selbstwertgefühl!