Modul 01

Das Geheimnis deiner inneren Stärke

In der Positiven Psychologie hat man dazu 24 Charaktereigenschaften bestimmt, die nicht nur deine Selbstwirksamkeit, sondern auch deine Lebenszufriedenheit nachhaltig fördern.

Die Frage ist also, ob es bestimmte Eigenschaften gibt, die für dich von größerer Bedeutung sind. Dazu gibt es in meinem Online-Coaching eine 4-teilige Übung. Du bewertest Schritt für Schritt welche Charaktereigenschaften bei dir mehr oder weniger ausgeprägt vorhanden sind und bekommst anschließend von mir ein Feedback per Sprachnachricht zu deinem Werte-Glück.

Menschen, die Ihre Werte im Beruf einsetzen können, empfinden den Job nicht als Belastung, sondern eher als Berufung. Aber auch im privaten Kontext erfüllen dich  Tätigkeiten, bei denen du deine Bedürfnisse befriedigen kannst und deine Stärken nutzt, deutlich mehr und helfen dir mit schwierigeren Situationen leichter umzugehen.

Wenn du dir deiner Stärken einmal bewusst bist, dann stärkst du damit ganz automatisch dein Selbstbewusstsein. Probiere es aus und mache schon mal kostenfrei die  erste Übung zum Thema "Weisheit und Wissen".